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　　为帮助学生身心健康成长，增强班级凝聚力，促进学生全面发展，青岛外事服务职业学校2022级国际商务普职融通1班的同学们参加了学校组织的心理拓展活动，在活动中提升了心理素质。

　　在心理老师的指导下，我们开展了第一个游戏——“心有千千结”。全班同学手拉手围成一个圆圈，同时记住自己左右的同学，松开手随意走动后站定，再找原来左右的人并握住。这就形成了一个错综复杂的“结”。在老师的提醒下，同学们互帮互助，纷纷提出自己的办法，最后解开了千千结。

　　第二个游戏叫“一圈到底”，游戏规则是所有同学手拉手围成一个大圆圈，并通过身体传递呼啦圈到最后一个人。在大家的共同努力下，我们克服困难，实现了呼啦圈“一圈到底”。在活动中同学们深深的体会到团结协作的重要性，增强了集体归属感，激发了团结奋斗精神，认识到合作与奉献对整个团队成功的促进作用。

　　“我们是同一片大海的海浪，同一棵树上的树叶，同一座花园里的花朵。”个体不能脱离整体而存在，每个人都离不开社会这个大集体，只有每个人明确自己的职能，承担自己的责任，才能推动整个社会的发展。面对困境的时候，更要团结一心，勇担重任。

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